Dnes mohou maminky mít při porodu svého partnera, kamarádku či jinou doprovázející osobu. Stále častěji se v souvislosti s porody skloňuje i slovíčko „dula“. I ta vás totiž může doprovázet při narození vašeho miminka a porod s dulou má věru nejednu výhodu. Na důvody, proč se vyplatí rodit s dulou, jsme se zeptali certifikované duly Michaely Chlebanová.
Opora
Je známo, že s blížícím se termínem porodu narůstá i stres a obavy u maminek. A zažívají to nejen prvorodičky, ale i „ostřílené“ rodičky, které čeká porod druhého či třetího, případně dalšího dítěte. Stres a obavy však nejsou těmi správnými pocity, které by nám porod usnadňovali, právě naopak. Mít u sebe kvalitní oporu v těchto chvilkách dokáže negativní pocity významně redukovat.
Michaela říká: „Nejčastější výrok, který se ve spojení o dulách dozvíte je, že je psychickou i fyzickou oporou rodičky. Psychická neznamená jen být stále přítomna, ale vědět v daných situacích i podpořit jako verbální (pochvalou, někdy stačí jen obyčejná komunikace) a tím ujistit, že to, co se děje, je v pořádku. Také umí podat nápomocnou ruku při doprovodu, může se o ni rodička opřít, umí jí ulevit pomocí polohování od bolestí, dohlíží na přísun tekutin či energie podáním hroznového cukru či kostky energické čokolády v první době porodní. Umí ulevit od bolesti mačkáním či hlazením v křížové oblasti, nebo na stehnech a bříšku, pokud to mamince vyhovuje. Pokud má maminka porodní představy, dodává její odvahu při jejich plnění …“
Vzájemná důvěra a méně stresu
Dula se s budoucí maminkou setkává již během těhotenství, aby si mezi sebou vybudovali potřebnou důvěru a také, aby zjistili, zda si „sednou“ jako osoby. Maminka svěří kdoule své požadavky a představy o porodu a dula jí následně během porodu pomáhá tyto představy uskutečňovat. Jak to vypadá v praxi, nám popisuje dula Michaela: „Dula není mamince-čekatelkou cizí osobou, vždy se setkají minimálně jednou již v těhotenství (první setkání je o tom zda si vůbec sednou i jako lidé i ohledně požadavků a očekávání maminky od duly a naopak – nemusí se totiž ztotožnit jako v názorech, představách o porodu a jeho uskutečnění a tím by bylo celé doprovázení dulou spíše zbrzdění jako pomoc při porodu).
Je to o vzájemném porozumění / akceptování /, domluvě a to je nejdůležitější pro vznik jisté důvěry v tomto směru. Když rodička ví, že dula dělá vše pro splnění jejích požadavků, což je v její kompetenci a silách, je její záchraně při případných vzniklých stresech například i při nenadálých komplikacích ať už během těhotenství nebo při porodu. Takto to zvládají maminky mnohem lépe než „tápání v neznámých vodách“ – v cizím prostředí, s cizími lidmi účastníky rozhovoru v lékařské terminologii, jejichž vidí možná první a poslední jednou. Dula je v tomto prostředí „průvodkyní“. “
Dula není jen pro prvorodičky
Některé ženy považují dulu za přínos obzvlášť pro prvorodičky, které netuší, do čeho jdou. Dula však vůbec není „určená“ jen pro maminky, které čekají své první miminko. Podle Michaely je přítomnost duly přínosem pro všechny skupiny rodiček – prvorodičky, i vícerodičky. U prvorodiček může dula pomoci zmírnit stres a obavy z neznámého, u vícerodiček zase může pomoci přežít další porod lépe než ten předchozí, více si ho užít. Ženy, které čekají druhé nebo další dítě v pořadí, mají mnohdy špatné zkušenosti z předchozích porodů a mají vcelku jasné představy o tom, jak by si to tentokrát přáli. Dula jim může být velkou pomocí ve formulování a prosazování jejich požadavků.
Pomoc i pro tatínka!
I když je dula v první řadě pomocí pro rodičku, určitým způsobem může pomoci i tatínkovi, pokud je při porodu přítomen. Michaela říká, že spolupráce mezi tatínkem a dulou není přímá ale spíše doplňující se. Dula pomáhá tatínkovi pochopit, co se s jeho partnerkou děje, co právě jeho partnerka potřebuje a jak by případně mohl být nápomocný. Pro tatínka může být přítomnost duly potřebným uvolněním a „antistresovým“ faktorem. Jak vidno, porod s dulou vypadá opravdu lákavě. Vždyť která rodička by se nepotěšila, kdyby při ní stála osoba, která ji podporuje, poskytne potřebnou oporu a pomoc v těžkých chvílích a pomůže udělat z porodu krásný a pozitivní zážitek? Pokud máte zájem o porod s dulou, Michaelina osobní rada zní: „Určitě si domluvte s dulou osobní schůzku, abyste věděli zda splňuje to, co očekáváte a mějte přitom s sebou na papíře vše, co byste chtěli nebo nechtěli mít, přežít, slyšet, vědět při porodu! Jen podle toho budete vědět, zda je (vybrána dula) tou správnou volbou. „